Print Options:

Gerookte Zalm met Avocado en Postelein

Porties2 PortiesBereidingstijd10 minKook tijd10 minTotaal tijd20 min

Wil je graag een keto dieet proberen? Ga eens voor de zalm met avocado. Het bevat heel weinig koolhydraten, en daarentegen wel veel gezonde omega 3- en onverzadigde-vetten, en ook nog veel kalium en vezels.

gerookte zalm avocado postelein uitgelicht

Ingrediënten
 300 g Gerookte zalm
 2 Advocado's
 1 bosje Postelein (100 g)
 4 Lente-uitjes
 30 g Dille
 40 g Olijfolie
Bereiding
1

Schik de ingrediënten mooi op een bord.

2

Werk af met de fijngesneden lente-uitjes en dille.

3

Overgiet het geheel met de olijfolie, vooral ook op de postelein.

4

Eet smakelijk !

Nutrition Facts

Portie Grootte 200g

Porties 2

Hoeveelheid per portie
Calorieën 50
% Dagelijkse hoeveelheid *
Cholesterol 0.2mg1%
Sodium 5mg1%
Totaal Koolhydraat 10g4%
Vitamin A 7%
Vitamin C 5%
Vitamin D 3%
Vitamin E 8%
Vitamin K 5%
Thiamin 2%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000. Uw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw caloriebehoefte.