Feta met Groenten en Pecannoten

Verrassend eenvoudig lekker recept: feta met groenten en pecannoten. Heerlijk en makkelijk klaar te maken, en volop variatiemogelijkheden met bijvoorbeeld andere koolhydraatarme en ketovriendelijke noten en groenten.

feta-met-groeten-en-pecannoten
Porties2 Porties
Bereidingstijd15 minKook tijd10 minTotaal tijd25 minMoeilijkheidsgraadBeginner
Ingrediënten
 200 g feta
 30 g pecannoten
 200 g spruitjes
 ¼ rode paprika
 2 lente-uitjes
 60 g olijven
 40 g olijfolie
Bereiding
1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

2

Snijd de feta in tweeën, leg de stukken in een vuurvaste schaal en zet 10 minuten in de oven of tot de feta aan de hoeken lichtjes begint te kleuren.

3

Snijd de lente-ui in fijne ringetjes en de paprika in blokjes.

4

Stoof de groenten in de olijfolie. Voeg je lievelingsolijven toe, maakt niet uit of ze groen of zwart zijn, als je ze maar lekker vindt. Kruid met zwarte peper en zout.

5

Hak de noten grof.

6

Leg op elk bord een plakje feta en schik de groenten ertegenaan. Werk af met de noten.

7

Eet smakelijk!

Categorie, ,

KokenKoken

 

BRONNEN

=> Lees het artikel over 101 Keto Recepten en laat je verrassen;

=> Veel dank gaat uit naar FavorFlav voor inspiratie en kennis;

=> Laat je informeren door alle andere berichten om objectief te kunnen oordelen.

 

OM OOK JE VINGERS BIJ AF TE LIKKEN

=> De Goddelijk gerookte zalm met avocado en postelein; &

=> De Zalig gegrilde aubergine met tomaat en ricotta.

Ingrediënten

Ingrediënten
 200 g feta
 30 g pecannoten
 200 g spruitjes
 ¼ rode paprika
 2 lente-uitjes
 60 g olijven
 40 g olijfolie

Bereidingswijze

Bereiding
1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

2

Snijd de feta in tweeën, leg de stukken in een vuurvaste schaal en zet 10 minuten in de oven of tot de feta aan de hoeken lichtjes begint te kleuren.

3

Snijd de lente-ui in fijne ringetjes en de paprika in blokjes.

4

Stoof de groenten in de olijfolie. Voeg je lievelingsolijven toe, maakt niet uit of ze groen of zwart zijn, als je ze maar lekker vindt. Kruid met zwarte peper en zout.

5

Hak de noten grof.

6

Leg op elk bord een plakje feta en schik de groenten ertegenaan. Werk af met de noten.

7

Eet smakelijk!

Feta met Groenten en Pecannoten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.